stellt sicher, dass wir Ihnen die bestmöglichen Übungen und Artikel zur Verfügung stellen, damit Sie sowohl informativ als auch produktiv auf Ihrem Weg zur Kieferschärfung sind. Dazu gehören: Gesichtsyoga, Miauen, Kinn schärfen, Doppelkinn loswerden, Gesichtsfett loswerden und zuletzt die Kieferpartie schärfen.
Miauen für Anfänger :
Miauen ist eine Zungenplatzierungstechnik, bei der Sie Ihre Zunge auf den Gaumen legen. Miauen kann dabei helfen, Ihr Gesicht neu zu formen und kieferorthopädische Probleme zu beheben. Erfahren Sie mehr über Mewing in der App.
Doppelkinn-Übungen für Anfänger :
Jawline Exercises & Face Yoga konzentriert sich besonders auf das Doppelkinn. Mit diesen effektiven Übungen kann jeder sein Doppelkinn loswerden.
Vorteile von Kiefermuskelübungen für Männer und Frauen :
Kiefermuskelübungen können dazu beitragen, dem Gesicht ein definierteres und jüngeres Aussehen zu verleihen. Sie können auch Schmerzen im Nacken, Kopf und Kiefer vorbeugen. Eine Studie ergab, dass regelmäßige Gesichtsübungen über einen Zeitraum von 20 Wochen zu volleren Wangen und einem jugendlicheren Aussehen führten. Allerdings müssen Benutzer konsequent genug sein und regelmäßig Sport treiben, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Kiefermuskelübungen für Männer und Frauen :
• Kiefermuskelübungen zur Verbesserung der Gesichtsform
• Gesichtsyoga zur Verbesserung des körperlichen und geistigen Lebens
• Kiefermuskelübungen für ein gesünderes Leben
• Gesichtsübungen zum Abnehmen von Gesichtsfett
• Doppelkinn bei Frauen verlieren
• Gesichtsfett bei Frauen reduzieren
• Doppelkinn bei Männern entfernen
• Gesichtsyoga gegen Alterung
• Gesichtsfett bei Männern reduzieren
• 5-minütiger Fettabbau im Gesicht
• Miauen lernen
Entworfen und entwickelt von Plantake.
Alternative Symbole hinzugefügt.
1. Verbesserte Benutzeroberfläche
2. Verbesserte App
• Dynamische Insel hinzugefügt
• Verknüpfung „Zum Starten mit einem Fingertipp“ hinzugefügt
• Neue Plantake-Benutzeroberfläche
